A pesar de que aún faltan por conocer muchos de los secretos del Covid-19 (cuánto dura la inmunidad, si los virus del catarro pueden ser de ayuda, etc.), según investigadores, el sistema inmunitario es el mayor escudo que puede ganar la guerra contra el Coronavirus.
El estado del sistema inmunitario va a decidir que una persona infectada se tenga que debatir entre la vida y la muerte o por el contrario pase una enfermedad leve.
Una célula del sistema inmune, engloba (fagocita) a varias bacterias. Unas células atacan a los patógenos y otras guían a sus compañeras, pero todas liberan una gran variedad de sustancias que interfieren con los agente virulentos de una u otra forma.
Nuestro sistema puede hacer frente a todas las formas posibles de patógenos, incluso si nunca los ha visto. Primero se produce la respuesta inmunitaria innata, que depende de células que reaccionan muy rápido ante cualquier amenaza, y posteriormente se activa la respuesta adaptativa, que depende de especialistas dirigidos a un patógeno concreto. Esta respuesta es más implacable pero tarda más en activarse, y un ejemplo de ésta son los anticuerpos.
Algunos de los linfocitos aprenden a reconocer a los patógenos y permiten desencadenar una respuesta más potente en infecciones posteriores.
En aproximadamente el 80% de los infectados de Covid-19, los síntomas son leves o incluso no aparecen síntomas, porque la respuesta inmunitaria innata y rápida es suficiente para contener al virus.
Pero a veces no es así: aparecen síntomas y poco a poco entra en juego la respuesta adaptativa. Pero, ¿qué grado de protección queda en las personas que estuvieron en contacto con el virus y por cuánto tiempo?
Hasta ahora, algunos estudios han ido mostrando que los niveles de anticuerpos producidos en respuesta al SARS-CoV-2 disminuyen en pocos meses, pero las células han "aprendido" del virus (la memoria de los linfocitos), por lo que esta podría ser la causa de que las segundas infecciones de SARS-CoV-2 parezcan ser más moderadas.
Según datos recogidos, entre el 40 y el 60% de las personas que nunca se han infectado de SARS-CoV-2 tiene linfocitos T de memoria que responden a este virus, y que forman parte de la potente respuesta adaptativa, posiblemente por la respuesta inmunitaria creada al catarro común.
¿Por qué unas personas son más susceptibles que otras?
En personas mayores la enfermedad puede ser mucho más severa, en gran medida por la presencia de otras enfermedades. Pero aparte de esto hay muchos casos que no tiene explicación. Algunas personas necesitan pasar varios meses en la UCI y hay jóvenes sanos que sufren síntomas muy serios a causa del Covid-19. ¿Por qué?
El mayor marcador genético de susceptibilidad al Covid-19 es el cromosoma Y, por tanto, la susceptibilidad es dos veces mayor en hombres.
Por otro lado, los niños parecen inmunes, se baraja que su potente sistema inmunitario innato tenga un papel protector.
Para los adultos, por el momento y hasta que exista una vacuna, el sistema inmunitario es el único que puede ganar la batalla al virus.
Dormir bien, no estar estresado, tener una dieta variada, realizar un ejercicio físico y tener relaciones sociales mantienen a punto al sistema inmunitario. (1)
Centrándonos en la dieta, existen ciertos nutrientes que ayudan a fortalecer el sistema. La recomendación es obtener todos los nutrientes directamente de los alimentos, pero es cierto que el calor o el ácido del estómago rompen algunas moléculas y no son absorbidas por el organismo, y para ello existen los suplementos.
En este post os voy a hablar de un complemento alimenticio incluido en la FDA, con evidencia científica, que hasta el momento es el que más he estudiado y con el que mejores resultados he obtenido. Immunocal.
Es un suplemento alimenticio basado en el aporte de aminoácidos necesarios para el cuerpo humano. Se comercializa en forma de polvo y se puede mezclar con agua, zumo o yogur.
Contiene grandes cantidades del aminoácido cisteína, que mediante reacciones metabólicas, es transformado en un potente antioxidante: glutatión.
El glutatión es una sustancia cuya función principal es proteger las células frente a las sustancias oxidantes, combatiendo con patógenos como virus, bacterias y otros agentes nocivos, y eliminando radicales libres (que afectan de forma perjudicial a las células) .
Beneficios de este suplemento:
- Poder antioxidante. Ayuda en la síntesis de sustancias antioxidantes como el glutatión, evitando así el envejecimiento prematuro de las células.
- Cuando hay niveles satisfactorios de glulatión en el organismo se liberan vitaminas como la A y la E, las cuales actúan como sustancias protectoras frente a agentes externos.
- Ayuda al sistema inmunológico. Contribuye a la producción de linfocitos, células fundamentales en el funcionamiento del sistema inmunológico (que ya hemos explicado).
- Ayuda en el incremento de la actividad de los linfocitos T, neutrófilos y células NK (natural killers), las cuales están implicadas en luchar contra los procesos infecciosos.
- Refuerza la actividad deportiva. Contribuye en la recuperación muscular tras la realización de una actividad física. Para poder formar masa muscular el organismo requiere de unos niveles elevados de aminoácidos con los cuales se harán proteínas que constituirán los músculos.
Indicaciones:
Este suplemento esta recomendado para niños, mujeres embarazadas, diabéticos, personas hipertensas, deportistas, personas en la tercera edad… pero especialmente para mayores de 35 años que estén sufriendo algún trastorno grave como estrés oxidativo, déficit inmunobiológico, dolor crónico, hepatitis infecciosas, cáncer, problemas crónicos en los pulmones, asma, enfermedades neurológicas (ictus, Alzheimer, Parkinson, esclerosis), fibromialgia, estados de desnutrición, intoxicación por radiación y procesos relacionados con la vejez biológica.
Su administración puede ser tanto terapéutica como profiláctica, aunque cabe recordar que no es un fármaco, sino un suplemento que debe ser combinado con medicación eficaz.
Contraindicaciones:
Está contraindicado en personas que tengan algún tipo de trasplante de riñón o hígado. (2)
Bibliografía:
1. López G. Madrid. El sistema inmunitario, el maravilloso escudo que ganará la guerra contra el coronavirus. ABC. Agosto 2020.
A pesar de que aún faltan por conocer muchos de los secretos del Covid-19 (cuánto dura la inmunidad, si los virus del catarro pueden ser de ayuda, etc.), según investigadores, el sistema inmunitario es el mayor escudo que puede ganar la guerra contra el Coronavirus.
El estado del sistema inmunitario va a decidir que una persona infectada se tenga que debatir entre la vida y la muerte o por el contrario pase una enfermedad leve.
Una célula del sistema inmune, engloba (fagocita) a varias bacterias. Unas células atacan a los patógenos y otras guían a sus compañeras, pero todas liberan una gran variedad de sustancias que interfieren con los agente virulentos de una u otra forma.
Nuestro sistema puede hacer frente a todas las formas posibles de patógenos, incluso si nunca los ha visto. Primero se produce la respuesta inmunitaria innata, que depende de células que reaccionan muy rápido ante cualquier amenaza, y posteriormente se activa la respuesta adaptativa, que depende de especialistas dirigidos a un patógeno concreto. Esta respuesta es más implacable pero tarda más en activarse, y un ejemplo de ésta son los anticuerpos.
Algunos de los linfocitos aprenden a reconocer a los patógenos y permiten desencadenar una respuesta más potente en infecciones posteriores.
En aproximadamente el 80% de los infectados de Covid-19, los síntomas son leves o incluso no aparecen síntomas, porque la respuesta inmunitaria innata y rápida es suficiente para contener al virus.
Pero a veces no es así: aparecen síntomas y poco a poco entra en juego la respuesta adaptativa. Pero, ¿qué grado de protección queda en las personas que estuvieron en contacto con el virus y por cuánto tiempo?
Hasta ahora, algunos estudios han ido mostrando que los niveles de anticuerpos producidos en respuesta al SARS-CoV-2 disminuyen en pocos meses, pero las células han "aprendido" del virus (la memoria de los linfocitos), por lo que esta podría ser la causa de que las segundas infecciones de SARS-CoV-2 parezcan ser más moderadas.
Según datos recogidos, entre el 40 y el 60% de las personas que nunca se han infectado de SARS-CoV-2 tiene linfocitos T de memoria que responden a este virus, y que forman parte de la potente respuesta adaptativa, posiblemente por la respuesta inmunitaria creada al catarro común.
¿Por qué unas personas son más susceptibles que otras?
En personas mayores la enfermedad puede ser mucho más severa, en gran medida por la presencia de otras enfermedades. Pero aparte de esto hay muchos casos que no tiene explicación. Algunas personas necesitan pasar varios meses en la UCI y hay jóvenes sanos que sufren síntomas muy serios a causa del Covid-19. ¿Por qué?
El mayor marcador genético de susceptibilidad al Covid-19 es el cromosoma Y, por tanto, la susceptibilidad es dos veces mayor en hombres.
Por otro lado, los niños parecen inmunes, se baraja que su potente sistema inmunitario innato tenga un papel protector.
Para los adultos, por el momento y hasta que exista una vacuna, el sistema inmunitario es el único que puede ganar la batalla al virus.
Dormir bien, no estar estresado, tener una dieta variada, realizar un ejercicio físico y tener relaciones sociales mantienen a punto al sistema inmunitario. (1)
Centrándonos en la dieta, existen ciertos nutrientes que ayudan a fortalecer el sistema. La recomendación es obtener todos los nutrientes directamente de los alimentos, pero es cierto que el calor o el ácido del estómago rompen algunas moléculas y no son absorbidas por el organismo, y para ello existen los suplementos.
En este post os voy a hablar de un complemento alimenticio incluido en la FDA, con evidencia científica, que hasta el momento es el que más he estudiado y con el que mejores resultados he obtenido. Immunocal.
Es un suplemento alimenticio basado en el aporte de aminoácidos necesarios para el cuerpo humano. Se comercializa en forma de polvo y se puede mezclar con agua, zumo o yogur.
Contiene grandes cantidades del aminoácido cisteína, que mediante reacciones metabólicas, es transformado en un potente antioxidante: glutatión.
El glutatión es una sustancia cuya función principal es proteger las células frente a las sustancias oxidantes, combatiendo con patógenos como virus, bacterias y otros agentes nocivos, y eliminando radicales libres (que afectan de forma perjudicial a las células) .
Beneficios de este suplemento:
- Poder antioxidante. Ayuda en la síntesis de sustancias antioxidantes como el glutatión, evitando así el envejecimiento prematuro de las células.
- Cuando hay niveles satisfactorios de glulatión en el organismo se liberan vitaminas como la A y la E, las cuales actúan como sustancias protectoras frente a agentes externos.
- Ayuda al sistema inmunológico. Contribuye a la producción de linfocitos, células fundamentales en el funcionamiento del sistema inmunológico (que ya hemos explicado).
- Ayuda en el incremento de la actividad de los linfocitos T, neutrófilos y células NK (natural killers), las cuales están implicadas en luchar contra los procesos infecciosos.
- Refuerza la actividad deportiva. Contribuye en la recuperación muscular tras la realización de una actividad física. Para poder formar masa muscular el organismo requiere de unos niveles elevados de aminoácidos con los cuales se harán proteínas que constituirán los músculos.
Indicaciones:
Este suplemento esta recomendado para niños, mujeres embarazadas, diabéticos, personas hipertensas, deportistas, personas en la tercera edad… pero especialmente para mayores de 35 años que estén sufriendo algún trastorno grave como estrés oxidativo, déficit inmunobiológico, dolor crónico, hepatitis infecciosas, cáncer, problemas crónicos en los pulmones, asma, enfermedades neurológicas (ictus, Alzheimer, Parkinson, esclerosis), fibromialgia, estados de desnutrición, intoxicación por radiación y procesos relacionados con la vejez biológica.
Su administración puede ser tanto terapéutica como profiláctica, aunque cabe recordar que no es un fármaco, sino un suplemento que debe ser combinado con medicación eficaz.
Contraindicaciones:
Está contraindicado en personas que tengan algún tipo de trasplante de riñón o hígado. (2)
Bibliografía:
1. López G. Madrid. El sistema inmunitario, el maravilloso escudo que ganará la guerra contra el coronavirus. ABC. Agosto 2020.
Si necesitas más información, tienes alguna enfermedad neurológica o simplemente quieres saber qué suplementos alimenticios aumentan los niveles de glutatión en el organismo y mejorar tu calidad de vida, no dudes en ponerte en contacto con NEURORREHABILITACIÓN ASISTO.
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Jorge Gómez Ferrero
Neuroterapeuta Ocupacional
Tlf: +34 622498596
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